O Pilates oferece uma maior consciência corporal, melhora a postura e flexibilidade, aumenta a força nos músculos dorsais e abdominais, proporciona um corpo firme e tonificado, e ajuda a prevenir problemas nas costas.
A academia oferece um inovador aparelho de Diagnóstico de Composição Corporal - InBody 220, que permite diagnosticar a composição corporal de um indivíduo em apenas 40 segundos. Isso proporciona informações extremamente relevantes para um programa de tratamento ajustado à condição corporal de cada pessoa.
O aparelho InBody 220 proporciona informações precisas sobre a composição corporal, sem utilizar dados empíricos. Ele ajuda na identificação de problemas de obesidade e cardiovasculares ao medir 3 parâmetros fundamentais, e motiva as pessoas a seguirem um programa de treinamento personalizado.
Ao praticar Pilates na academia, os clientes podem esperar uma maior consciência corporal, melhoria na postura e flexibilidade, aumento da força nos músculos dorsais e abdominais, e um corpo mais firme e tonificado. Além disso, o Pilates ajuda a prevenir problemas nas costas e a melhorar o desempenho em outras atividades diárias.
A academia utiliza o aparelho InBody 220 para fornecer informações relevantes sobre a composição corporal dos clientes, antes e depois do treino. Isso ajuda na motivação das pessoas, mostrando os resultados do seu esforço e incentivando a continuidade do programa de treinamento personalizado.