A academia está aberta de segunda a sexta-feira das 07h00 às 22h00 e aos sábados das 8h00 às 13h00.
A academia oferece diversas máquinas de cardio-fitness, como bicicletas, remo, passadeira e elíptica, além de equipamentos de musculação. Também conta com a presença de Personal Trainer e professores de Educação Física para acompanhar e aconselhar os utilizadores.
Cada utilizador é totalmente avaliado pelo Personal Trainer para determinar suas capacidades e limitações. A partir dessa análise, é desenvolvido um programa de treino personalizado levando em consideração o estilo de vida, nível de comprometimento e metas realistas.
A prática regular de atividade física na academia contribui para o bem-estar e qualidade de vida, diminuindo a incidência de doenças como problemas cardiovasculares, diabetes, obesidade, entre outros. Além disso, melhora o desempenho físico e oferece segurança aos praticantes.
A academia oferece opções de associação mensal com cartão ativo, bem como entradas individuais para utilizadores casuais. Todos os sócios estão protegidos por um seguro de saúde anual obrigatório por lei, e há a possibilidade de frequentar a academia sem cartão, com o sistema de senhas.