De sportschool biedt een verscheidenheid aan CrossFit lessen aan, waaronder CrossFit Kids, CrossFit Gymnastics, CrossFit Kettlebell en CrossFit Weightlifting. Daarnaast is er ook de mogelijkheid om yogalessen te volgen gericht op mobiliteit.

De sportschool maakt gebruik van halterstangen, kettlebells en plyoboxen tijdens de trainingen. Daarnaast is er een groot, multifunctioneel pull-up rek beschikbaar. De begeleiding wordt verzorgd door gecertificeerde en professionele trainers, en er wordt in groepen van maximaal tien personen getraind voor maximale begeleiding.

De sportschool onderscheidt zich door de focus op CrossFit trainingen met eigen lichaamsgewicht en het trainen in groepsverband voor een competitieve en leuke sfeer. Daarnaast is er aandacht voor mobiliteit en flexibiliteit, en is er een samenwerking met Dutch Adaptives om sport toegankelijk te maken voor iedereen.

De sportschool biedt verschillende lidmaatschapsopties aan, waaronder een maandelijks abonnement voor CrossFit Kids en een 10-rittenkaart voor af en toe sporten. De prijzen zijn transparant en er is de mogelijkheid om contact op te nemen voor meer informatie.