La palestra offre la possibilità di definire i propri obiettivi e ricevere una strategia personalizzata per raggiungerli. Inoltre, c'è sempre un trainer disponibile per aiutare nell'esecuzione degli esercizi e risolvere dubbi. Gli spazi sono ampi, con una grande varietà di pesi e macchine isotoniche, garantendo ordine e pulizia.
Questa palestra si distingue per la qualità dell'ambiente di allenamento, che include una sala pesi, cardio-fitness, pedana corpo libero e zone relax con distributori di cibo e bevande. Inoltre, offre un servizio a 360 gradi per seguire passo passo il raggiungimento degli obiettivi, fornendo anche un piano alimentare personalizzato e un certificato medico-sportivo non agonistico con ECG direttamente in struttura.
La palestra dispone di attrezzature professionali per svolgere attività cardiovascolare, allenamenti per la forza, l'ipertrofia, la tonificazione e il rassodamento localizzato, circuit training e dimagrimento. Inoltre, è modernissima con ampia varietà di attrezzature e macchine isotoniche guidate per adattarsi a principianti e sportivi professionisti.
Il personale della palestra include trainer con esperienza nel body-building agonistico, atleti di alto livello, istruttori di ginnastica posturale e dolce, laureati in scienze motorie, chinesiologi, massoterapisti e osteopati. Sono disponibili per fornire un allenamento personalizzato, assistenza durante gli esercizi e consulenze alimentari.
La palestra offre la valutazione della composizione corporea tramite bioimpedenziometria (BIA) per monitorare lo stato di idratazione, la percentuale di massa magra e grassa. Inoltre, fornisce educazione e consulenze alimentari per avvicinarsi al mondo dell'alimentazione in modo semplice e diretto.
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