Presso questa palestra è possibile svolgere allenamenti specializzati per migliorare tonicità e resistenza muscolare, favorire l’aumento della capacità vitale e ridurre stress ed ansia. Inoltre, è disponibile la prepugilistica, una miscela di Boxe e Fitness, sotto la guida esperta di Cristian Casamassima.
Per i bambini sono disponibili attività ludico motorie finalizzate ad una preparazione atletica di base, all'interno di un contesto di divertimento e rispetto reciproco.
Questa palestra è l'unica in Sardegna a disporre di Skilmill e SkilRow, oltre ad una ampia sala climatizzata per un allenamento sia muscolare che cardiovascolare.
Questa palestra si distingue per la varietà di sistemi integrati di allenamento per la stimolazione di tutti i gruppi muscolari, per la presenza di attività specializzate come la prepugilistica e per l'ampia gamma di attività ludico motorie per i bambini. Inoltre, le attrezzature speciali come Skilmill e SkilRow la rendono unica nel territorio.
Presso questa palestra è possibile risvegliare energie latenti per produrre tonicità muscolare, equilibrio posturale e stabilità mentale attraverso allenamenti specializzati e sotto la guida esperta di professionisti.
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