La palestra offre un programma di allenamento basato su prove tangibili, con esercizi aerobici, ginnastici e sollevamento pesi olimpico. Gli atleti si esercitano con corsa, remoergometro, salto della corda, arrampicata e spostamento di oggetti, utilizzando anche manubri, anelli da ginnastica, sbarre per trazioni e kettlebell.
Gli allenatori sono molto preparati e competenti, con una grande passione per il CrossFit. Sanno spiegare come fare al meglio gli esercizi in base alle possibilità di ogni persona.
Il box è nuovo, pulito e molto spazioso, con attenzione maniacale alla pulizia e un ambiente superbello. Le strutture sono sempre in ordine e continuamente sanificate nel rispetto di tutti.
La palestra è molto professionale, con una grande attenzione alla pulizia e all'ambiente. Gli allenatori sono attenti e il programma di allenamento è fedele allo standard del CrossFit, posizionando la palestra ai vertici della classifica.
La palestra offre un ambiente serio, professionale e rispettoso, con locali sempre in ordine e sanificati. Inoltre, la palestra è molto spaziosa e ben attrezzata, con ottimi servizi come spogliatoi, docce e corsi per bambini e adulti.
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