Ausdauertraining im Fitnessstudio erhöht die Leistungsfähigkeit des Körpers über einen längeren Zeitraum, fördert die Gesundheit des Herz-Kreislaufsystems und kann dazu beitragen, das Blutbild zu verbessern.

Der Beweglichkeitszirkel im Fitnessstudio ermöglicht einen leichten Einstieg in das Faszien- und Beweglichkeitstraining, indem er alle wichtigen Muskelgruppen und -Partien abdeckt, die für ein Ganzkörpertraining benötigt werden.

In unserem Fitnessstudio steht eine Getränkebar zur Verfügung, die Wasser in verschiedenen Varianten sowie Mineralgetränke mit verschiedenen Geschmackssorten anbietet, um eine bessere Muskelfunktion durch ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen.

Der Zutritt ins Fitnessstudio erfolgt eigenständig mittels eines persönlichen QR-Codes, den man nach der Online-Anmeldung erhält. Dieser QR-Code kann ausgedruckt oder direkt über das Smartphone gescannt werden.