Das Training im Wasser bietet eine Entlastung von Bändern, Gelenken und der Wirbelsäule, gelenkschonende Kräftigung der Muskulatur, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, Straffung des Bindegewebes, Verbesserung von Ausdauer und kognitiven Fähigkeiten wie Koordination.
Das Fitnessstudio bietet spezielle Angebote wie den milon® Zirkel, EMS/AmpliTrain®, den Switching Zirkel und das Dr. Wolff Rückenzentrum.
Das Fitnessstudio bietet Aqua Fitness, Kraft- und Cardio Workout, Body & Mind, Dance & Fun und weitere Kurse in drei Kursräumen und einer Indoor Cycling-Arena.
Das Fitnessstudio bietet rund 90 Aufgüsse pro Woche in vier Saunen und zwei Dampfbädern, darunter Blockhaus Sauna, Bio Sauna, Finnische Sauna, Dampfbad, Finnische Sauna (Damen) und Dampfbad (Damen).
Die Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen in der Kinderbetreuung kümmern sich während des Aufenthalts der Eltern im Studio liebevoll um die Kinder, sodass die Eltern eine entspannte (Trainings-)Auszeit genießen können.
2024 / gym.ranksmap.com
