Freihanteltraining ist Krafttraining ohne die Führung einer Maschine. Es ist wichtig, es mit der richtigen Technik und Sicherheitsvorkehrungen durchzuführen, um Verletzungen zu vermeiden.

Das Fitnessstudio bietet eine Vielzahl von Übungen, sodass das Training an die individuellen Ziele angepasst werden kann. Es erfordert eine aktive Stabilisierung der Muskulatur und fördert die Entwicklung von funktioneller Stärke.

24/7 ist eine kostenpflichtige Zusatzoption, die über die allgemeinen Öffnungszeiten hinausgeht.

Bitte trage hier Deine Daten ein und wir melden uns umgehend zwecks Terminvereinbarung bei Dir. Kontaktiere uns zur Vereinbarung eines Probetrainings und lass Dich von unseren erfahrenen Trainern begrüßen.