Es gibt verschiedene Trainingsmöglichkeiten im Fitnessstudio, darunter Zumba, Training für den Nahkampf, Functional Move, Pilates, EASYDANCE, ATX Move und Yoga. Diese Trainingsmöglichkeiten bieten ein ganzheitliches Training für den Körper.

Die Muskulatur wird im Fitnessstudio durch gezielte Übungen trainiert, die darauf abzielen, verschiedene Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Po, Rücken, Arme und Schultern zu stärken und in Form zu bringen. Es werden auch spezielle Übungen für die Wirbelsäule und den Rumpf angeboten, um Haltungsschäden vorzubeugen.

Ja, im Fitnessstudio gibt es spezielle Angebote für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Kurse sind sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bieten die Möglichkeit, sich individuell weiterzuentwickeln.

Um das Fitnessstudio zu kontaktieren und ein Probetraining zu vereinbaren, kann man die Daten hinterlassen und wird schnellstmöglich kontaktiert. Es besteht auch die Möglichkeit, die kostenlose App herunterzuladen und das Fitnessstudio anzurufen oder persönlich vorbeizukommen, um alle Fragen zu klären.