Le studio propose une variété de cours tels que Pilates sur Machines, Pilates au Sol, Pilates TRX, Yoga et Yoga Aérien. Ces cours sont conçus pour renforcer et assouplir les muscles posturaux, améliorer la posture et favoriser le bien-être physique et mental.
Les professeurs du studio sont toutes certifiées, expérimentées et passionnées. Elles sont formées pour accompagner les élèves dans leur pratique, les aider à bouger plus efficacement, gagner en force, en souplesse, en vitalité et réduire le stress et les douleurs.
Les cours de Pilates et Yoga offrent de nombreux bienfaits tels que l'amélioration de la posture, le renforcement musculaire, l'assouplissement, la réduction du stress et des douleurs. Les élèves peuvent également profiter d'un moment de détente et de lâcher-prise.
Les élèves ont exprimé leur satisfaction quant à la qualité des cours et à l'approche personnalisée des professeurs. Ils ont également souligné les bienfaits ressentis après les séances, tels que la sensation de légèreté, de vitalité et de libération des tensions.
Ce studio se distingue par son cadre végétal et calme, son emplacement idéal à proximité du centre-ville, ainsi que par la variété des cours proposés. Les professeurs passionnés et expérimentés, l'approche personnalisée et les retours positifs des élèves font de ce studio un lieu privilégié pour la pratique du Pilates et du Yoga.