Le gymnase est ouvert du lundi au vendredi de 08h00 à 21h30, le samedi de 08h00 à 19h00 et le dimanche de 09h00 à 14h00, ce qui offre une grande flexibilité pour s'entraîner à différents moments de la journée.
Une offre exceptionnelle de cours collectifs est disponible, comprenant des cours tels que Body Pump, Body Balance, Body Combat, Body Attack, Yoga, Zumba, Pilates et RPM. Ces cours permettent aux membres de trouver des activités qui leur conviennent et de se motiver en groupe.
Les personal trainers sont disponibles pour aider les membres à construire un programme d'entraînement personnalisé, que ce soit pour la remise en forme, la perte de poids, la prise de masse musculaire ou la préparation à un événement sportif. Leur objectif est de rendre la vie des membres plus facile en les accompagnant dans leur parcours fitness.
Le gymnase propose une variété de machines ultra connectées telles que des tapis de course, des vélos, des elliptiques, des rameurs et des escalators. Ces machines offrent des programmes immersifs qui permettent aux membres de s'entraîner tout en voyageant virtuellement dans des endroits du monde entier.
Ce gymnase se distingue par son programme d'entraînement pack45, un cours intensif de 45 minutes conçu pour brûler des calories. De plus, l'espace de cross training et les cours de RPM offrent aux membres des possibilités d'entraînement variées et motivantes. La présence de coachs surmotivés et la limitation du nombre de participants dans les cours renforcent l'accompagnement personnalisé des membres.