Le gymnase propose une variété de cours, y compris des WODs standards, du conditioning, de la gymnastique, du renforcement musculaire, de l’haltérophilie olympique, des séances de mobilité, et des WODs adaptés à différents niveaux. Il y a également un programme CrossFit Kids pour les enfants âgés de 3 à 18 ans.
Le gymnase est ouvert du lundi au vendredi de 7h00 à 21h30, le samedi de 09h30 à 18h30 et le dimanche de 09h30 à 13h45.
Ce gymnase se distingue par son approche inclusive et accessible à tous, indépendamment du niveau de condition physique, de l’âge, du genre ou des objectifs personnels. Il propose un programme d’entraînement physique complet basé sur des activités fonctionnelles variées et réalisées avec une intensité élevée.
Le gymnase est équipé par Eleiko et Rogue et dispose d'une piste de sprint de 30 mètres en intérieur. Il offre un espace de 1086m2 avec une partie supérieure pour encadrer plusieurs cours collectifs coachés et adaptés pour chaque personne.
Les témoignages vidéo captivants des membres de ce gymnase révèlent les histoires personnelles, les transformations et les réussites sportives au sein de la communauté. Ces témoignages illustrent l'impact réel du CrossFit sur la vie des adhérents et peuvent inspirer d'autres personnes à rejoindre ce gymnase.
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